terça-feira, novembro 18, 2014

Kleiton em e-book

Kleiton Ramil já publicou dois livros sobre sonhos. Mas para sonhar é preciso pegar no sono, certo? Então desta vez o músico decidiu escrever sobre como combater a insônia, por sinal tema de uma das músicas do primeiro LP da dupla Kleiton e Kledir em 1980. A inspiração não foi casual: Kleiton conta no livro que tem problemas para dormir e justamente por isso aprofundou-se no assunto. A obra ganhou o original nome de "I N S Ô N I Adeus" e tem fotos de Cristina Carriconde e Luciana Duque (esposa de Kleiton) em que a filha Kamila Ramil posa para demonstrar como a ioga pode ajudar no tratamento. Ainda não li tudo, apenas passei os olhos, mas espero que a elasticidade que a moça exibe não seja condição sine qua non para uma aplicação eficaz dos métodos sugeridos. O livro está disponível somente em versão e-book na Amazon (tanto brasileira quanto americana) no formato Kindle.

1 Comments:

Anonymous Kleiton Ramil said...

Emílio,
Obrigado por divulgar meu livro novo. Sobre sua dúvida, bem colocada, sobre a dificuldade do método que apresento, posso garantir que, em relação a posturas difíceis há sempre variantes. E também posturas que podem substituir de mais fácil execução. Aliás umas das minhas recomendações no meio do livro é que as pessoas criem sua própria série dentro do que gostam ou conseguem fazer.
O método se baseia em posturas de Yoga (ou alongamentos), exercicios de respiração e de atenção.
Falando de Yoga, claro que é bom ter, nesse caso, uma conversa com um professor dessa área.
Abraço e mais uma vez obrigado.
Kleiton Ramil

11:21 AM  

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